Warum die meisten
Unternehmer, Selbständige & Führungskräfte es durch
Diäten & Verzicht NICHT (!) zu nachhaltigem Fettverlust und einem hohen Energielevel schaffen...
Die wahren Gründe, warum dir Diätprogramme, strikter Verzicht und Intervallfasten bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast...
Eine Botschaft von Chris Mätz
Fitnesscoach & Ernährungsberater
für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte
Liebe Freundin, lieber Freund,
wenn es dir wie den meisten Unternehmern, Selbständigen und Führungskräften geht, dann kennst du vielleicht diese Probleme hier:
- Du hast schon alles mögliche ausprobiert, dein überschüssiges Körperfett langfristig und nachhaltig zu reduzieren - Crash- und Low-Carb-Diäten, stundenlanges Cardiotraining, Mahlzeitenersatz oder Fastenkuren - aber nichts scheint so wirklich zu funktionieren...
- Dein Energielevel ist oft instabil und schwankend, wodurch deine Leistungsfähigkeit und Konzentration, vor allem im Beruf und im Privatleben, leidet.
- Der hektische Alltag führt zu ständiger Überforderung, was sich negativ auf deine körperliche und mentale Gesundheit auswirkt. Du fühlst dich, als würdest du den Problemen die ganze Zeit nur hinterherlaufen.
- Es bleibt dir kaum Zeit, um gesunde Routinen wie Sport, gesunde Ernährung und effektive Erholung in deinen Tagesablauf zu integrieren.
- Der Alltag fühlt sich schwer und anstrengend an, was die Freude an der Arbeit und im Privatleben reduziert. Dir fehlt es an Sicherheit und an einem für dich funktionierenden System, in deiner spezifischen Situation.
Keine Sorge, so geht es den meisten dort draußen!
Warum dir Diätprogramme, stundenlanges Cardiotraining und strikter Verzicht bisher nicht das gebracht hat, was du dir erhofft hast…
Viele Unternehmer, Selbständige und Führungspersonen glauben daran, dass sie sich in das Thema Ernährung, Stressbewältigung detailliert einarbeiten und stundenlange Cardioeinheiten durchführen müssen, um endlich ihren Körperfettanteil langfristig zu reduzieren und mehr Energie für ihren stressigen Alltag zu bekommen.
Sie jagen ständig den neuesten Trends hinterher und probieren verzweifelt jeden Tipp aus, den sie von irgendeinem Bekannten mitgeteilt bekommen, in irgendeinem Instagram-Video sehen oder in einem Pseudofachartikel irgendeiner Lifestyle-Zeitschrift lesen…
Wieder und wieder müssen sie aber feststellen, dass Strategien und Methoden, die für andere scheinbar funktionieren, für sie einfach keine Ergebnisse liefern!
Sie haben deshalb keine Ergebnisse, weil Sie den fundamentalen Faktor nicht erkannt haben, ohne den nahezu jede Methode der nachhaltigen Reduktion des Körperfetts von vornherein zum Scheitern verurteilt ist...
Die WAHRHEIT lautet: Mit einem dogmatischen Verzicht sowie kurzfristigen Diäten kann nachhaltiger Fettverlust und ein höheres Energielevel gar nicht für dich erreicht werden.
Jede Art von Gewichtsverlust-Strategie, die momentan angepriesen und für effektiv vermarktet wird, steht und fällt mit einer einzigen Sache: der fehlenden Langfristigkeit und Perspektive!
Das Erreichen des eigenen körperlichen und mentalen Wunschzustandes ist heute schwieriger denn je!
Egal ob auf Facebook, YouTube, Instagram oder in Zeitschriften – überall wird dir der eine vermeintliche Weg zum ultimativen Fettverlust und zur Gewichtsabnahme vorgestellt. Wir haben mittlerweile so viele verschiedene Informationen zur Verfügung, dass wir gar nicht mehr wissen was richtig und was falsch ist.
Wenn du als Unternehmer, Selbständige oder Führungsperson nicht anfängst zu erkennen, dass deine Situation keinesfalls mit einer 0815-Standardmethode lösbar ist, dann sitzt du leider in einem Zug, der dich nicht an dein Ziel bringen wird...so ehrlich muss ich an dieser Stelle mit dir sein.
Denk darüber nach:
Wenn diese ganzen Versprechungen, Programme, Diäten und Empfehlungen funktionieren würden, dann hättest du doch schon längst dein Ziel erreicht oder wärst zumindest etwas in die Nähe davon gekommen.
Stattdessen drehst du dich vermutlich bereits jahrelang im Kreis und bist mittlerweile nur noch frustriert, was für deine Gesamtsituation selbstverständlich enorm belastend ist. Das ist auch der entscheidende Faktor, warum die meisten Unternehmer, Selbständige oder Führungskräfte sich früher oder später für die individuelle Lösung entscheiden – oder ihre Wünsche und Hoffnungen irgendwann einfach frustriert aufgeben…
Wenn du hingegen endlich erkennst, dass für Deine Situation nur ein hoch individueller, effektiver Ansatz sowie Strategien und Lösungen für deinen Alltag entwickelt werden müssen, dann spielen dubiose Diäten und wirkungsloser Verzicht überhaupt keine Rolle mehr in deinem Leben!
Du wirst ein hohes Maß an Selbstbewusstsein und Sicherheit aufbauen, um immer selbst die besten Entscheidungen für dich treffen zu können!
Die Lösung ist klar: Nur individuelles 1:1 COACHING erlaubt es dir, deinen körperlichen und mentalen Wunschzustand zu erreichen!
Sobald du anfängst und dich auf die wirklich wichtigen Grundpfeiler des Schlafs, der Ernährung, des Sports und des Mindsets konzentrierst, wird es dir wesentlich leichter fallen, deinen Fettanteil zu reduzieren und ein höheres Energielevel zu erreichen – egal, ob du wenig Zeit im Alltag oder einen fordernden und stressigen Job hast.
Um jedoch erfolgreich deinen Körper transformieren zu können, müssen wir einen umfangreichen “Reset” vornehmen, damit die notwendige Basis für diesen Prozess geschaffen wird. Dafür muss folgendes geschehen:
- Zuallererst müssen wir herausfinden, warum dein Energiestoffwechsel nicht vernünftig funktioniert, damit wir die richtigen Hebel aktivieren können. Weiterhin führen wir eine umfangreiche Anamnese und Testungen durch, um Deinen IST-Zustand herauszufinden.
- Als nächsten Schritt eliminieren wir die Störfaktoren und Stolperfallen deines Alltags, damit du mehr Sicherheit gewinnst. Allein dadurch verloren viele Klienten bereits das erste Mal nachhaltig und langfristig einige Kilo an Körperfett und erreichten ein neues Energielevel.
- Die einfache und zielgerichtete Umstellung deiner Ernährung ohne Verzicht sowie die Steigerung der Aktivität und die Einführung einer zeitsparenden und effektiven Sportroutine sind ebenfalls sehr wichtige Etappen zu deinem Ziel. Einfach gesagt müssen wir optimieren, was an “Einlage” (in Form von Nahrung) in deinen Körper gelangt und in Form von "Ausgabe" (in Form von Sport & Aktivität) wieder verlässt. Diese beschriebene Bilanz ist das alles Entscheidende für deinen effektiven Fettverlust.
- Als letzten Schritt bauen wir gemeinsam gesunde Routinen für deinen Alltag auf und festigen somit langfristig die bereits erreichten Erfolge. Damit du auch in der Zeit nach dem Coaching selbst immer weißt, was du tun musst, wirst du außerdem zahlreiche einfache, aber effektive Werkzeuge und umfangreiche Unterstützung an die Hand bekommen.
Ich habe in mittlerweile mehr als 11 Jahren als Fitness- und Ernährungscoach bereits hundertfach bewiesen, dass ich Menschen wie dir dabei helfen kann, diese Ziele in kurzer Zeit zu realisieren!
Wenn du in derselben Situation bist und dir diese Probleme bekannt vorkommen, dann sollten wir uns das unbedingt für dich individuell ansehen.
Bewirb dich jetzt auf deine kostenlose Stoffwechselanalyse und Erstgespräch, dann melde ich mich die Tage bei Dir.
Ich habe dir weiter unten auf dieser Seite weitere Informationen über mich bereitgestellt. In naher Zukunft werden sich hier noch weitere Ressourcen, Klienten-Fallstudien und Informationen zu mir und zu meiner Arbeit finden.
Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!
Weiterführende Informationen
Über mich
Ich helfe heute Unternehmern, Selbständigen und Führungskräften dabei ihren Wunschzustand zu erreichen, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, am Anfang zu stehen und nicht zu wissen, wie man nachhaltig Körperfett reduziert und ein nie dagewesenes Energielevel erreicht – bis ich dieses Problem meiner Klienten lösen konnte!
Plattformen
Verfolge mich auf meinen Social Media Kanälen, damit du nichts mehr verpasst.
Ich veröffentliche dort regelmäßig branchenrelevante Neuigkeiten und Infos zum Thema Ernährung, Sport, Regeneration und Mindset, die du dir als Unternehmer, Selbständiger oder Führungsperson nicht entgehen lassen darfst!
© 2025 Christian Mätz
Diese Website ist kein Teil der Facebook-Website oder von Facebook Inc. Darüber hinaus wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. FACEBOOK ist eine Marke von FACEBOOK, Inc.